青少年网瘾:成瘾标准
1.依赖网络:强烈地想要上网,自己无法控制;脑子里总是不断浮现上网的想法以及网络上的场景,渴望着再次上网;多次想控制自己不去上网,但都失败了。
2.“耐受”表现:需要不断增加自己上网的时间,才能感到与之**样的愉、满足感;实际上网的时间和频率常比计划的更多、更长。
3.“戒断”表现:上网时神采奕奕,下网后无精打采,感到生活毫无乐趣。
4.生活受到影响:为了上网不惜放弃其他的事情,如、学习;为了有更多的时间上网而改变自己的生活方式,通宵达旦地留在网上,甚至不吃饭、不洗漱;遇到问题只会回到网络,麻痹自己,发泄情绪。
造成网络成瘾的原因,一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育,社会环境包括网吧的出现,网络游戏的流行等等;家庭教育包括家庭环境和教育方式,家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。但是,这些外因只是被动因素,是形成网瘾的诱因。真正的原因是内因,包括网瘾患者的满足感缺失、特的生理人格。举个例子说明,大部分网瘾患者的会出现学业失败,从而导致心理空虚,缺乏自信,为满足自己的内心,通常会选择逃避,容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成感,这是典型的满足感缺失。
认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,先明确网瘾的不良影响,比如荒废学业,损伤身心健康等,使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识,慢慢戒除。
现在各种网络游戏层出不穷,深深吸引着青少年的自控力不强,让家长很担心。戒网瘾学校表示像幽灵一样,在孩子们身边游荡,让他们失魂落魄。不仅对孩子的身心健康有害,还会造成端事件和酿造家庭悲剧。所以找出孩子不良行为的原因,帮助孩子尽快踢出不良行为是关键,孩子们喜欢在网上玩游戏。
提高孩子自控能力预防网瘾
孩子可能不和谐的家庭关系,缺乏爱,在学校受挫,出现不良行为等都是可以理解的。所以孩子有坏的行为,父母不要盲目地责备孩子,而是要帮助孩子面对坏的行为,从坏的行为。父母要反思自己的教育方式,不要认为儿子下**,经常打骂孩子,要尊重孩子的立人格,用科学的方法教导孩子耐心。
:戒网瘾学校表示家长要认清网络的利弊,学会合理使用网络,在我的空闲时间,花时间和孩子们在网上,教孩子们如何使用网络学习和。过滤一些不健康的信息和网站,避免孩子接触。如有必要,还可以与孩子玩游戏,并分析网络游戏对儿童的危害。让他们有意识地远离网络。
*二:明确网络成瘾的原因,因为缺乏目标?学习挫折?还是你对孩子的注意力不够?当父母发现孩子不良行为的原因后,再调整自己的教育方式,帮助孩子克服生活中的困难,使孩子少上网,回到现实生活中。
*三:戒网瘾学校认为父母可以巧妙运用循序渐进的方法,比如,从原来的每天6小时到5小时上网到4小时,逐渐减少到每天一两个小时,慢慢恢复正常。家长不要仓促行事,以免适得其反。所以减少上网时间,慢慢让孩子接受更好,从而达到终摆脱不良行为的目的。
孩子正处于不懂事的年龄,沉迷网络,容易受秽、信息影响,从而严重损害其身心健康,严重时还会诱发违法犯罪心理和行为。所以,孩子有不良行为必须引起重视,及时帮助孩子摆脱不良行为至关重要。
2013年5月,中国国内中文媒体报道了北京陶然团队制定的《网络成瘾诊断标准》,被美国精神病协会纳入当周正式出版的《精神疾病诊断与统计手册(*五版)》,是中国个获得国际界认可的疾病诊断标准,在网络上引起了广泛的讨论。2008年11月,由总陶然主持制订的《网络成瘾诊断标准》通过论证。将网络成瘾纳入精神病范畴,确定了网络成瘾的"6小时"标准,随后,网络成瘾标准便在系统开始推行。并准备在向申请成为**标准,2009年,在对《未成年人健康上网》征求意见时,否定了将"网瘾"作为诊断的精神病,认为"网络成瘾"定义不确切,不应以此界定不当使用网络对人身体健康和社会功能的损害。 同时,提出了新的概念,认为"网络成瘾"只是网络使用不当。
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