河源网瘾教育机构 网瘾大怎么办

青少年网瘾：网络不当使用的预防
（一）个人预防
1．遵守网络规则，保护自身。
未成年人在上网时，要遵守《全国青少年网络文明公约》，同时保护好自身。做到：
①保守自己的身份秘密；
②不随意回复信息；
③收到垃圾邮件应立即；
④谨慎与网上“遇见”的人见面；
⑤如果在网上遇到故意伤害，应该寻求家长、老师或者自己信任的其他人帮助；
⑥不做可能会对其他人的造成影响的活动。
2．学会目标管理和时间管理，提高上网效率。
3．积应对生活挫折，不在网络中逃避。
未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺，遇到困难和挫折要积应对，向家长、老师和其他人请教解决办法，不在网络中逃避。
（二）家庭和学校预防
1．构建的评价标准，促进未成年人的身体、智力和心理平衡协调发展。改变主要以学习成绩评价孩子的单一、片面的评价方法和标准。家庭、学校要从学习、体育、文艺、实践动手能力等角度建立的评价标准，让每个未成年人在现实生活中能够获得自信和价值感。
2．丰富学校课余活动。学校和家长要注重培养未成年人多方面的兴趣，支持未成年人间建立多种互动，适当开展有利于未成年人身体、智力、心理发展的以、创新性为主题的课余活动，使未成年人能从多渠道获得成感。
3．家长应关注和陪伴未成年人成长。在未成年人成长的过程中，家长要担负起关注、陪伴的责任，帮助他们在现实世界与网络环境中保持适当的人际距离，促进形成良好的同伴关系，建立稳定的感和亲密关系。
4．教师和家长要了解网络，关注未成年人的上网行为。做到：
①了解未成年人常访问的网站，与他们一起上网和讨论，用成年人的经验帮助他们离开网络垃圾。
②尽量了解网络的多种功能和作用，并未成年人学会使用。
③了解过度使用网络的影响，不时评估、判断未成年人使用网络的状况。若发现有网络使用不当的问题，及时处理。
5．建立良好的师生关系和亲子关系，增加未成年人对教师、家长的信任感。教师和家长要善于发现每个未成年人的优点和特长，及时给予肯定和鼓励，帮助未成年人建立自信，充分发挥自身潜能。
（三）社会预防
1．开展宣传和健康教育，未成年人及其家长科学使用网络。
2．加强部门协作，通过管理和技术手段，制约不当的上网、无节制地玩网络游戏；依靠群团组织和社会支持，在现实生活中为未成年人提供多渠道、多形式的成长途径，避免其过多依赖、依靠互联网。
网络成瘾名词初是美国的精神科伊万·戈登伯格想拿美国精神疾病诊断手册开涮，因为酗酒、成瘾等"行为障碍"缺乏生理基础而编造出的概念。通过比照病态的定义，他编造了"手指会自觉或不自觉地作出敲打键盘的动作"等7条诊断标准，声称自己发现了"网瘾"这种精神疾病。戈登伯格对网络成瘾的定义被媒体广泛报道后，使得网瘾是否应该被归为一种精神错乱而有所争议。

造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。但是，这些外因只是被动因素，是形成网瘾的诱因。真正的原因是内因，包括网瘾患者的满足感缺失、特的生理人格。举个例子说明，大部分网瘾患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成感，这是典型的满足感缺失。

"网瘾"的定义一直未有公认。2007年6月24日，在美国会一场激烈的辩论之后，美国会拒绝向美国精神病学会推荐把"网瘾"列为正式的精神疾病。

现在各种网络游戏层出不穷，深深吸引着青少年的自控力不强，让家长很担心。戒网瘾学校表示像幽灵一样，在孩子们身边游荡，让他们失魂落魄。不仅对孩子的身心健康有害，还会造成端事件和酿造家庭悲剧。所以找出孩子不良行为的原因，帮助孩子尽快踢出不良行为是关键，孩子们喜欢在网上玩游戏。
提高孩子自控能力预防网瘾
孩子可能不和谐的家庭关系，缺乏爱，在学校受挫，出现不良行为等都是可以理解的。所以孩子有坏的行为，父母不要盲目地责备孩子，而是要帮助孩子面对坏的行为，从坏的行为。父母要反思自己的教育方式，不要认为儿子下**，经常打骂孩子，要尊重孩子的立人格，用科学的方法教导孩子耐心。
：戒网瘾学校表示家长要认清网络的利弊，学会合理使用网络，在我的空闲时间，花时间和孩子们在网上，教孩子们如何使用网络学习和。过滤一些不健康的信息和网站，避免孩子接触。如有必要，还可以与孩子玩游戏，并分析网络游戏对儿童的危害。让他们有意识地远离网络。
*二：明确网络成瘾的原因，因为缺乏目标？学习挫折？还是你对孩子的注意力不够？当父母发现孩子不良行为的原因后，再调整自己的教育方式，帮助孩子克服生活中的困难，使孩子少上网，回到现实生活中。
*三：戒网瘾学校认为父母可以巧妙运用循序渐进的方法，比如，从原来的每天6小时到5小时上网到4小时，逐渐减少到每天一两个小时，慢慢恢复正常。家长不要仓促行事，以免适得其反。所以减少上网时间，慢慢让孩子接受更好，从而达到终摆脱不良行为的目的。
孩子正处于不懂事的年龄，沉迷网络，容易受秽、信息影响，从而严重损害其身心健康，严重时还会诱发违法犯罪心理和行为。所以，孩子有不良行为必须引起重视，及时帮助孩子摆脱不良行为至关重要。
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