青少年网瘾的危害 如何解决网瘾问题

广东少年学校对网瘾教育
学校教育讲座:网瘾也是一种认知、心理、行为的综合性失调，一种行为强迫症，它是由于长时间和习惯地沉浸在网络中，迷失于网络世界而与现实生活产生隔阂，对网络产生的心理依赖和行为依赖，认知和情绪发生异常，社会功能弱化。青少年是网瘾的高发人群和受害深的人群。学校教育网瘾模式简介:模式包括清净养心、认知引导、体验式心理训练、社会功能修复训练块。旨在引导网瘾少年体验生活之美，充分参与生活，激发生活热情，纠正认知偏差，摆脱对网络的依赖。
一、清静养心:主要目的是使孩子的“心”静下来，帮助他们形成反观以前的生活的能力，促进他们跳出网络，反思自我。
二、认知引导:通过上课、个别、团体游戏、集体活动、参观访问、同龄人等方式纠正孩子对网瘾和自己生活学习的认知偏差。
三、体验式心理训练、网瘾的重要原因是孩子们都面临着爱的缺失。是体验不到父母、朋友之爱，内关、森田、拓展等体验式心理引导网瘾孩子体验和反思自己与他人的关系，重新发现他人之爱，弥补对爱的饥渴，拓展还能激发孩子潜能，增强孩子自信心。
四、社会功能修复训练:社会功能受损既是沉迷网瘾的后果之一，还将大强化孩子对网络依赖，阻断孩子回归社会的通路，我们通过各种活动，如晚会、劳动、文娱活动、体育比赛、外出参观等，促进孩子间的接触、交流，打破“心”的隔绝状态，帮助孩子恢复社会功能。
"网瘾"的定义一直未有公认。2007年6月24日，在美国会一场激烈的辩论之后，美国会拒绝向美国精神病学会推荐把"网瘾"列为正式的精神疾病。

造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。但是，这些外因只是被动因素，是形成网瘾的诱因。真正的原因是内因，包括网瘾患者的满足感缺失、特的生理人格。举个例子说明，大部分网瘾患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成感，这是典型的满足感缺失。

2013年5月，中国国内中文媒体报道了北京陶然团队制定的《网络成瘾诊断标准》，被美国精神病协会纳入当周正式出版的《精神疾病诊断与统计手册（*五版）》，是中国个获得国际界认可的疾病诊断标准，在网络上引起了广泛的讨论。2008年11月，由总陶然主持制订的《网络成瘾诊断标准》通过论证。将网络成瘾纳入精神病范畴，确定了网络成瘾的"6小时"标准，随后，网络成瘾标准便在系统开始推行。并准备在向申请成为**标准，2009年，在对《未成年人健康上网》征求意见时，否定了将"网瘾"作为诊断的精神病，认为"网络成瘾"定义不确切，不应以此界定不当使用网络对人身体健康和社会功能的损害。 同时，提出了新的概念，认为"网络成瘾"只是网络使用不当。

后戈登伯格声明该假设只是在一个社区论坛里当成玩笑提出的，是自己的恶搞。在1997年他曾对《纽约客》周刊表示："如果你把成瘾概念扩大到人的每一种行为，你会发现人们读书会成瘾，跑步会成瘾，与人交往也会成瘾。" [1] 
1995年以来，美国精神病学界做了大量关于"网瘾"的学术研究。但**先提出网络成瘾诊断标准的美国心理学家金伯利·杨认为网瘾不是一种立的精神疾病，而是已知的"冲动控制障碍症"在网络使用者身上的体现，也是和电视病空调病等等一样，只是长期接触从而造成了心理上习惯性的依赖，可以归为心理问题但决不能称之为一种病。
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